耳ツボダイエット!

簡単・お手軽ダイエット大作戦!

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アメリカのdiet=食物、(日常的な)食事という意味です。

日本だけはなぜか、diet=痩せることのように言われています。

ギリシャでは生活のやり方という意味になります。

このように、ダイエット本来の意味は日常的な食生活や生活のことをあらわすのです。

つまり、なにをやるべきなのか?

普段の食生活や生活をやればいいのです。

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耳ツボダイエット!

「耳ツボダイエット」と言う言葉を耳にしたことがある方も多いでしょう。これは、耳のツボを刺激することで痩身効果を上げるダイエットの方法ですぴかぴか(新しい)

抑えるツボは食欲を抑えるツボで、徐々に太りにくい体質を作るため、身体的にも無理のない方法であると言えますわーい(嬉しい顔)

東洋医学では、人間の体にあるツボは1000を越えていると言われていますひらめき

特にツボが集中しているのが足の裏、手の甲、そして耳であるとされています。
「耳ツボダイエット」は専門の治療院で針を使って行う他、ツボを刺激するシールを貼ったりして行います。
また、ツボの位置さえ確認できれば、自分で指で押して行うこともできるんですexclamation
この時慣れるまでは、鏡でツボの位置を確認しながら行いましょうわーい(嬉しい顔)
「耳ツボダイエット」を始めたからといってすぐ痩せるというわけではないんですあせあせ(飛び散る汗)
続けているうちに徐々に、痩せやすい身体、太りにくい体質へと変わっていくのです。
東洋医学に基づいて、耳にある150以上のツボを刺激して、自律神経に働きかけるダイエットなのです。
中でも「神門」、「胃」、「食道」、「噴門」、「肺」、「内分泌」、「飢点」の7つのツボは、ダイエットに大きな効果があるとされていますので、正確なツボの位置を確認してから始めてみませんかグッド(上向き矢印)

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