マイクロダイエット♪

簡単・お手軽ダイエット大作戦!

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アメリカのdiet=食物、(日常的な)食事という意味です。

日本だけはなぜか、diet=痩せることのように言われています。

ギリシャでは生活のやり方という意味になります。

このように、ダイエット本来の意味は日常的な食生活や生活のことをあらわすのです。

つまり、なにをやるべきなのか?

普段の食生活や生活をやればいいのです。

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マイクロダイエット♪

マイクロダイエットは発売から20周年たった、ダイエット食品ですぴかぴか(新しい)
広告でもよく目にしますよねあせあせ(飛び散る汗)

マイクロダイエットは、1袋約170〜260kcalのなかに、約50種類もの栄養素を、バランスよく凝縮して入っているんです。

ダイエットは短期間で効果が出るといいのになぁと、だれもが考えることですが、やはり無理は禁物exclamation

少しずつ段階を経て減量するのがダイエットの成功の秘訣なのです。

あまりに極端なダイエットをすると、体に良くないし、リバウンドのおそれもありますね。

でも、マイクロダイエットをやってみたいという方で、早く痩せたいという場合は、夕食をマイクロダイエットにするのが効果的です。

夕食はやはり、落ち着いて食べられるし、ついつい食べ過ぎることもあります。
そこで、マイクロダイエットに置き換えてみると良いとおもいます。

さらに、夕食後はのんびりしてしまい、カロリー消費も少ないので、手軽に取り入れられるマイクロダイエットがお薦めなのでするんるん

7種類の味でドリンクタイプになった、マイクロダイエットは、扱いやすいダイエット食品です。
味の変化があるので、飽きずにうまく続けることができます。

必ず痩せるという強い決心のうえに購入したほうがいいですねわーい(嬉しい顔)

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